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“前辈，你现在的经脉非常脆弱，承受不住真气的震荡，不过可以适当的练习一些招式和比较温和的功法，我这里有一本养生诀正适合你修习。”
“养生诀，没听说过呀。”秦落花接过养生诀，秦梦瑶也凑了上去。
天长地久。
天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。
是以圣人后其身而身先；外其身而身存。
非以其无私邪？故能成其私。
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......
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秦落花秦梦瑶一脸茫然的看着这本养生诀，完全不知其意，仿佛天书一般。
杨林讲解到，天地通达，至天人合一，性命双修，以达到祛病、强身、长生的目的......
杨林准备将太极拳也一并交给两人，让其修炼，内外结合，相辅相成。
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“杨公子，我们现在去哪里。”秦落花问道，这次三人从朔州城离开，两人不知杨林将她们要带到何处。
两人一个失去武功，一个仅仅后天中期的小姑娘，如若遇到总督府的人，毫无抵抗之力，只能暂时跟着杨林，同时跟随杨林修炼武功。
跟杨林接触的越多，秦落花越发感受到自己这些年真的活到了狗的身上，四十年的武道修为抵不过一个十七八岁的青年。
杨林的武道修为比之半步宗师丝毫不差，现在差的仅仅只是积累，是岁月得沉淀。
“你们之前不是救过一群孩子吗？这次我们去看看他们。”杨林想到岳银衫见到秦梦瑶会是什么样的表情，当时她可是将秦梦瑶的一切都隐瞒，就是不告诉自己，这次自己将秦梦瑶带过去，看她什么表情。
三人顶着烈日，来到了山脚下，杨林秦梦瑶没什么事，可秦落花却撑不住了，走了这么长时间，即使她这几天修习了养生诀，身体也只是好了一点，与之前的先天中期差的不是一点点。
见秦落花即将坚持不下去，摇摇欲坠。
杨林喊了一声，“追风。”
追风两字从山脚下，迅速朝着山顶传去，响彻山林，飞鸟展翅，这是被吓到了。
良久，声音依然回荡在山间。
一道嘶鸣声从山顶传了过来，远远可见，一道白影疾驰而下，在这陡峭的山路，丝毫不影响它的速度。
“什么东西。”秦落花和秦梦瑶都吃了一惊，这是什么东西，太快了。
直至白影越来越近，两人这才看清是一匹白马，只是太神俊了，浑身雪白，没有一根杂毛，脖子上的马鬃又长又软，随风飘逸。
真是马中龙凤，叫人羡煞不已。
追风飞奔至杨林身前，一阵尘土随即而来。
杨林都快忍不住想骂它。
伸手挥动，一道强劲的掌力从手中发出，竟形成一阵狂风，将白马追风带来的尘土吹了回去，令人叹为观止。
白马高兴地来到杨林身边，左蹦右跳，像个小孩子一样高兴。
“好了好了，今天交给你一个任务，将这位前辈驼上去。”杨林指着秦落花对着它说道。
转身看着秦落花
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