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早睡早起是个好习惯，只不过早起会让方萧有些无所事事。
他现在已经任职赵都集团，不过今天是周末，不用上班。
没事干的方萧也只能修炼天地造化决来打发时间。
天地造化决虽说可以通过系统签到值直接进行升级，只可惜他现在的签到值并不高，只有十点。
签到一次能获得十点的签到值，而提升天地造化决下一层境界所需的签到值为一百点。
方萧目前所持的签到值还远远不够升级所需，所以要想提升境界，他只能通过另一种方式——修炼。
方萧的身材其实算不上强壮，相反，脱去了衣服显得更加消瘦。
只是他的肌肉类型有点类似李小龙，精壮，而且比例极好。
在晨光的照耀下每一寸肌肉都闪耀着刚硬的味道，就好比一尊坚硬无比的花岗岩！
随着频率的增加，方萧开始变换俯卧撑的方式。
这个方式有些奇怪，他先是用一只手放在后背上，另一只手则承受整个身体的重量，随后用力的往上一撑，等力道把身体往上撑开的时候在空中两只手臂迅速的互换，然后用原本放在后背的那只手臂继续做相同的动作。
他手臂上的肌肉随着频率开始发生变化，就像是一个隆起的小山丘一样，结实得吓人。
而他背后的斜方肌和背阔肌更是随着频率不断的变换着形状，更可怕的是，随着他频率不断的加快，方萧除了平稳的呼吸之外，他的身上竟然看不到哪怕是有一丝的汗迹……
其实方萧脱掉衣服锻炼不是因为怕汗水打湿了衣服，因为这种程度的运动量，根本就不可能让他出汗。
他这么做的原因是在锻炼的同时，用周身的毛孔吸收周围的灵气，这才不穿衣服。
就在方萧如此循环做了大概一个小时的锻炼后。
耳畔传来一个略微沙哑的声音。
“少爷，您这么早就起床了？”
方萧并没有停下动作，只是听着这个熟悉的声音，淡淡说道：“早啊，胡伯，你也起这么早？”
“人老了，得养生，早睡早起对身体好。”
胡伯看着方萧的动作以及那一身精壮的肌肉，眼神里带着赞许的说道：“少爷，像你这个年纪能早起锻炼，属实不易。”
方萧突然想起了什么，停下动作，站起身来看着胡伯。
“胡伯，我能问你点事吗？”
胡伯点了点头：“少爷您说。”
“你在赵家当管家，有多少年了？”
胡伯想了想，说道：“仔细算算！！应该也有五十来年了。”
看着赵家四女长大的胡伯从三十岁起就开始在赵家担任管家，如今他已经年过花甲，仔细算算，从他成为赵家管家的那天起，也的确有五十来年了。
“五十来年？”
方萧抬头望着天空，淡淡说道：“那你一定认识我的父母吧？”
“自然是认识。”
方萧将目光落在胡伯的身上，正色说道：“胡伯，我的父母，是什么样的人？能跟我说说他们的事情吗？”
方萧双亲离世的时候，他才
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